Batido de proteína con plátano y nueces

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Batido de proteína con plátano y nueces

Este delicioso batido de proteína con plátano y nueces es perfecto para un desayuno rápido o un snack post-entrenamiento. Rico en nutrientes y fácil de preparar, te proporcionará la energía que necesitas para empezar el día o recuperarte después de una sesión de ejercicio.

Tiempo de preparación
5min

Ingredientes

1 Porciones
  • 250 ml leche
  • 1 cucharadita miel
  • 30 g nueces
  • 1 plátano
  • 1 cucharada proteína en polvo

Instrucciones

Paso 1
Pelar el plátano y cortarlo en trozos pequeños.
Paso 2
Agregar el plátano, la leche, la proteína en polvo, las nueces y la miel en una licuadora.
Paso 3
Licuar todo hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 4
Servir el batido en un vaso y disfrutar de inmediato.

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