Avena fría fácil
Esta receta de avena fría es perfecta para un desayuno rápido y saludable. Solo necesitas mezclar los ingredientes y dejarlos reposar en el refrigerador durante la noche. Al día siguiente, tendrás un desayuno delicioso y nutritivo listo para disfrutar.
Tiempo de preparación
10min
Ingredientes
2 Porciones
- 1 taza avena
- 0.5 taza frutas
- 1 taza leche
- 1 cucharada miel
- 0.5 taza yogur
Instrucciones
Paso 1
En un recipiente, mezcla la avena, la leche y el yogur.
Paso 2
Añade la miel y mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.
Paso 3
Si deseas, añade las frutas y mezcla nuevamente.
Paso 4
Cubre el recipiente y colócalo en el refrigerador durante la noche.
Paso 5
A la mañana siguiente, saca la avena del refrigerador y disfruta de un desayuno saludable y delicioso.