10 Batidos de Proteínas Caseros
Descubre 10 recetas de batidos de proteínas caseros ideales para ayudarte a adelgazar y mantenerte saludable. Estos batidos son fáciles de preparar y están llenos de nutrientes esenciales.
Tiempo de preparación
10min
Ingredientes
2 Porciones
- 1 puñado Espinacas
- 1 taza Hielo
- 250 ml Leche de almendras
- 1 cucharada Mantequilla de almendra
- 1 cucharada Miel
- 1 Plátano
- 30 g Proteína en polvo
- 1 cucharada Semillas de chía
Instrucciones
Paso 1
Añadir todos los ingredientes en una licuadora.
Paso 2
Licuar a alta velocidad hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 3
Servir inmediatamente y disfrutar.