5 Jugos para Bajar el Potasio
Descubre cinco deliciosos y saludables jugos que te ayudarán a reducir los niveles de potasio en tu cuerpo. Perfectos para quienes buscan cuidar su salud renal.
Tiempo de preparación
15min
Ingredientes
2 Porciones
- 500 ml agua
- 2 tallos apio
- 50 g espinaca
- 10 g jengibre
- 1 limón
- 1 manzana
- 1 pepino
- 200 g piña
- 2 zanahoria
Instrucciones
Paso 1
Lave y pele las zanahorias y la manzana.
Paso 2
Corte el pepino y el apio en trozos pequeños.
Paso 3
Agregue todos los ingredientes en una licuadora.
Paso 4
Añada los 500 ml de agua a la licuadora.
Paso 5
Licúe hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 6
Cuele el jugo si lo desea para una textura más suave.
Paso 7
Sirva inmediatamente y disfrute de su jugo saludable.