10 jugos para limpiar los riñones

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10 jugos para limpiar los riñones

Descubre cómo preparar 10 deliciosos jugos naturales que te ayudarán a limpiar y desintoxicar tus riñones de manera efectiva. Cada receta está diseñada para ser fácil de hacer y llena de nutrientes beneficiosos para tu salud renal.

Tiempo de preparación
15min

Ingredientes

2 Porciones
  • 500 ml agua
  • 2 tallo apio
  • 100 g arándanos
  • 5 g jengibre
  • 1 limón
  • 1 manzana verde
  • 1 pepino
  • 10 g perejil
  • 150 g piña
  • 2 zanahoria

Instrucciones

Paso 1
Lava bien todos los ingredientes antes de usarlos.
Paso 2
Pela el pepino, la zanahoria y el jengibre.
Paso 3
Corta el pepino, el apio, la manzana verde, la zanahoria y la piña en trozos pequeños.
Paso 4
Exprime el jugo de limón.
Paso 5
Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
Paso 6
Añade el agua y mezcla hasta obtener un líquido homogéneo.
Paso 7
Cuela el jugo para eliminar cualquier pulpa si lo prefieres.
Paso 8
Sirve el jugo inmediatamente y disfruta.

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