Batido de avena
Un delicioso y saludable batido de avena ideal para desayunos o meriendas. Rico en fibra y nutrientes, este batido es perfecto para mantenerte lleno y con energía durante el día.
Tiempo de preparación
5min
Ingredientes
1 Porciones
- 50 g avena
- 0.5 cucharadita canela
- 250 ml leche
- 1 cucharada miel
- 1 plátano
- 0.5 cucharadita vainilla
Instrucciones
Paso 1
Coloca la avena en una licuadora.
Paso 2
Agrega el plátano pelado y troceado.
Paso 3
Vierte la leche en la licuadora.
Paso 4
Añade la miel, la canela y el extracto de vainilla.
Paso 5
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Paso 6
Vierte el batido en un vaso y sirve inmediatamente.