Batido con piña y chía para adelgazar

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Batido con piña y chía para adelgazar

Este delicioso batido de piña y semillas de chía es perfecto para quienes buscan una opción refrescante y saludable para ayudar en la pérdida de peso. Rico en fibra y antioxidantes, este batido es fácil de preparar y nutritivo.

Tiempo de preparación
10min

Ingredientes

2 Porciones
  • 100 ml agua
  • 1 cucharadita miel
  • 200 g piña
  • 2 cucharadas semillas de chía
  • 150 g yogur natural

Instrucciones

Paso 1
Pela y corta la piña en trozos pequeños.
Paso 2
En una licuadora, agrega los trozos de piña, el yogur natural, las semillas de chía, el agua y la miel (si decides usarla).
Paso 3
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 4
Vierte el batido en un vaso y sirve inmediatamente.

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