Té de apio para adelgazar
El té de apio es una bebida saludable y fácil de preparar que puede ayudar en el proceso de adelgazamiento. Este té es refrescante y puede ser consumido tanto caliente como frío.
Tiempo de preparación
10min
Tiempo de cocción
10min
Ingredientes
4 Porciones
- 1 litro agua
- 2 ramas apio
- 1 limón
- 1 cucharada miel
Instrucciones
Paso 1
Lave bien las ramas de apio y córtelas en trozos pequeños.
Paso 2
En una olla, hierva el litro de agua.
Paso 3
Agregue los trozos de apio al agua hirviendo y deje hervir durante 10 minutos.
Paso 4
Retire la olla del fuego y deje reposar el té durante 5 minutos.
Paso 5
Cuele el té para eliminar los trozos de apio.
Paso 6
Exprima el limón y añada el jugo al té.
Paso 7
Si lo desea, agregue una cucharada de miel para endulzar.
Paso 8
Sirva el té caliente o frío, según su preferencia.