Licuado energético de mango y plátano
Este licuado energético es perfecto para comenzar el día con una dosis de vitaminas y minerales. La combinación de mango y plátano proporciona un sabor dulce y tropical, mientras que la avena y la miel añaden un toque de energía y saciedad.
Tiempo de preparación
10min
Ingredientes
2 Porciones
- 30 gramos avena
- 4 cubos hielo
- 250 mililitros leche
- 1 unidad mango
- 1 cucharada miel
- 1 unidad plátano
Instrucciones
Paso 1
Pelar y picar el mango y el plátano.
Paso 2
Colocar el mango, el plátano, la leche, la avena y la miel en una licuadora.
Paso 3
Añadir los cubos de hielo a la licuadora.
Paso 4
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
Paso 5
Servir inmediatamente y disfrutar.