Licuado energético de mango y plátano

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Licuado energético de mango y plátano

Este licuado energético es perfecto para comenzar el día con una dosis de vitaminas y minerales. La combinación de mango y plátano proporciona un sabor dulce y tropical, mientras que la avena y la miel añaden un toque de energía y saciedad.

Tiempo de preparación
10min

Ingredientes

2 Porciones
  • 30 gramos avena
  • 4 cubos hielo
  • 250 mililitros leche
  • 1 unidad mango
  • 1 cucharada miel
  • 1 unidad plátano

Instrucciones

Paso 1
Pelar y picar el mango y el plátano.
Paso 2
Colocar el mango, el plátano, la leche, la avena y la miel en una licuadora.
Paso 3
Añadir los cubos de hielo a la licuadora.
Paso 4
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
Paso 5
Servir inmediatamente y disfrutar.

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