¿El Limón ADELGAZA o Engorda?
Descubre las propiedades del limón y cómo incorporarlo en tu dieta para aprovechar sus beneficios. Aprende a preparar una bebida sencilla y refrescante que puede ayudarte a mantener un peso saludable.
Tiempo de preparación
10min
Ingredientes
4 Porciones
- 500 ml Agua
- 5 unidad Hojas de menta
- 1 cucharadita Jengibre
- 2 unidad Limón
- 1 cucharada Miel
Instrucciones
Paso 1
Exprime el jugo de los 2 limones y reserva.
Paso 2
En una jarra, mezcla el agua con el jugo de limón.
Paso 3
Añade la miel y el jengibre rallado a la mezcla.
Paso 4
Remueve bien hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
Paso 5
Agrega las hojas de menta para dar un toque fresco.
Paso 6
Refrigera la bebida durante 30 minutos antes de servir.
Paso 7
Sirve frío y disfruta.