Bacalao al Horno con Verduras

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Bacalao al Horno con Verduras

Una receta fácil y saludable de bacalao al horno acompañado de verduras frescas. Ideal para una comida nutritiva y deliciosa.

Tiempo de preparación
20min
Tiempo de cocción
40min

Ingredientes

4 Porciones
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 2 dientes ajo
  • 4 filetes bacalao
  • 1 calabacín
  • 1 cebolla
  • 1 pizca pimienta
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 pizca sal
  • 2 tomate

Instrucciones

Paso 1
Precalienta el horno a 180°C.
Paso 2
Lava y corta los pimientos, el calabacín, la cebolla y los tomates en rodajas o tiras.
Paso 3
Coloca las verduras en una bandeja para horno y añade sal, pimienta y 2 cucharadas de aceite de oliva. Mezcla bien.
Paso 4
Hornea las verduras durante 20 minutos.
Paso 5
Mientras tanto, sazona los filetes de bacalao con sal, pimienta y un poco de ajo picado.
Paso 6
Retira la bandeja del horno y coloca los filetes de bacalao sobre las verduras. Añade 1 cucharada de aceite de oliva por encima.
Paso 7
Hornea todo junto durante 15-20 minutos, o hasta que el bacalao esté cocido y las verduras estén tiernas.
Paso 8
Sirve caliente y disfruta de este delicioso y saludable plato.

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