Agua de chía
Refrescante bebida natural, rica en fibra y antioxidantes, perfecta para hidratarse y mejorar la digestión.
Tiempo de preparación
10min
Ingredientes
2 Porciones
- 500 ml agua
- 1 limón
- 1 cucharada miel
- 2 cucharadas semillas de chía
Instrucciones
Paso 1
Añadir las semillas de chía al agua y mezclar bien.
Paso 2
Dejar reposar la mezcla durante 30 minutos para que las semillas se hidraten y formen un gel.
Paso 3
Exprimir el jugo del limón y añadirlo a la mezcla.
Paso 4
Agregar la miel y mezclar bien hasta que se disuelva por completo.
Paso 5
Servir la bebida fría y disfrutar.