Agua de chía

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Agua de chía

Refrescante bebida natural, rica en fibra y antioxidantes, perfecta para hidratarse y mejorar la digestión.

Tiempo de preparación
10min

Ingredientes

2 Porciones
  • 500 ml agua
  • 1 limón
  • 1 cucharada miel
  • 2 cucharadas semillas de chía

Instrucciones

Paso 1
Añadir las semillas de chía al agua y mezclar bien.
Paso 2
Dejar reposar la mezcla durante 30 minutos para que las semillas se hidraten y formen un gel.
Paso 3
Exprimir el jugo del limón y añadirlo a la mezcla.
Paso 4
Agregar la miel y mezclar bien hasta que se disuelva por completo.
Paso 5
Servir la bebida fría y disfrutar.

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