Licuados con avena para bajar de peso
Estos licuados son una opción saludable y deliciosa para quienes buscan perder peso. La avena es un ingrediente clave que aporta saciedad y nutrientes esenciales. Disfruta de estos licuados como desayuno o merienda.
Tiempo de preparación
5min
Ingredientes
2 Porciones
- 0.5 taza Avena
- 0.5 cucharadita Canela
- 1 taza Hielo
- 1 taza Leche de almendras
- 1 cucharada Miel
- 1 Plátano
Instrucciones
Paso 1
Añadir la avena y la leche de almendras en la licuadora.
Paso 2
Agregar el plátano troceado, la miel y la canela.
Paso 3
Añadir el hielo y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 4
Servir de inmediato y disfrutar.