Licuados con avena para bajar de peso

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Licuados con avena para bajar de peso

Estos licuados son una opción saludable y deliciosa para quienes buscan perder peso. La avena es un ingrediente clave que aporta saciedad y nutrientes esenciales. Disfruta de estos licuados como desayuno o merienda.

Tiempo de preparación
5min

Ingredientes

2 Porciones
  • 0.5 taza Avena
  • 0.5 cucharadita Canela
  • 1 taza Hielo
  • 1 taza Leche de almendras
  • 1 cucharada Miel
  • 1 Plátano

Instrucciones

Paso 1
Añadir la avena y la leche de almendras en la licuadora.
Paso 2
Agregar el plátano troceado, la miel y la canela.
Paso 3
Añadir el hielo y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 4
Servir de inmediato y disfrutar.

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