10 Jugos para desintoxicar el cuerpo
Descubre estos 10 deliciosos jugos que ayudarán a desintoxicar tu cuerpo de manera natural. Cada uno de ellos está lleno de frutas y verduras ricas en nutrientes que promueven la eliminación de toxinas y mejoran tu bienestar general.
Tiempo de preparación
15min
Ingredientes
4 Porciones
- 3 tallos apio
- 2 tazas espinaca
- 1 trozo jengibre
- 1 limón
- 2 manzana verde
- 2 naranja
- 1 pepino
- 1 taza piña
- 1 remolacha
- 4 zanahoria
Instrucciones
Paso 1
Lava y pela todos los ingredientes que lo requieran.
Paso 2
Corta en trozos pequeños los ingredientes para facilitar el licuado.
Paso 3
Coloca los ingredientes en una licuadora o extractor de jugos.
Paso 4
Licua hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 5
Cuela el jugo para eliminar pulpa si lo deseas.
Paso 6
Sirve el jugo inmediatamente para aprovechar todos sus nutrientes.
Paso 7
Repite el proceso para cada jugo desintoxicante de la lista.