¿El Plátano ENGORDA o Adelgaza?
Descubre cómo el plátano puede influir en tu dieta con esta receta. La combinación de plátanos con otros ingredientes saludables te ayudará a disfrutar de un snack delicioso y nutritivo.
Tiempo de preparación
10min
Ingredientes
2 Porciones
- 1 cucharadita canela
- 2 cucharadas miel
- 50 g nueces
- 2 plátano
- 200 g yogur natural
Instrucciones
Paso 1
Pela los plátanos y córtalos en rebanadas.
Paso 2
Coloca las rebanadas de plátano en un bol.
Paso 3
Añade el yogur natural al bol con los plátanos.
Paso 4
Agrega las dos cucharadas de miel y mezcla bien.
Paso 5
Trocea las nueces y espolvoréalas sobre la mezcla.
Paso 6
Espolvorea la canela por encima como toque final.
Paso 7
Sirve inmediatamente y disfruta de este snack saludable.