Filete de pechuga a la plancha
Una receta fácil y rápida para preparar un delicioso filete de pechuga de pollo a la plancha, perfecto para una comida ligera y saludable.
Tiempo de preparación
10min
Tiempo de cocción
15min
Ingredientes
2 Porciones
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita ajo en polvo
- 2 pechuga de pollo
- 1 cucharadita pimienta
- 1 cucharadita sal
Instrucciones
Paso 1
Calienta una sartén a fuego medio-alto y añade el aceite de oliva.
Paso 2
Sazona las pechugas de pollo con sal, pimienta y ajo en polvo por ambos lados.
Paso 3
Coloca las pechugas de pollo en la sartén caliente y cocina durante unos 5-7 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y cocidas por completo.
Paso 4
Retira las pechugas de pollo de la sartén y déjalas reposar durante unos minutos antes de servir.