15 licuados para bajar de peso en la noche
Disfruta de estos deliciosos y saludables licuados nocturnos que te ayudarán a bajar de peso mientras duermes. Son fáciles de preparar y están llenos de nutrientes.
Tiempo de preparación
10min
Ingredientes
2 Porciones
- 1.5 tazas agua
- 2 tazas espinacas frescas
- 1 trozo jengibre fresco
- 2 cucharadas jugo de limón
- 1 manzana verde
- 1 pepino
Instrucciones
Paso 1
Lava bien las espinacas, el pepino y la manzana verde.
Paso 2
Corta el pepino y la manzana en trozos pequeños.
Paso 3
Coloca las espinacas, el pepino, la manzana, el jugo de limón, el agua y el jengibre en una licuadora.
Paso 4
Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 5
Sirve inmediatamente y disfruta de tu licuado nocturno.