Batido Energético para Subir de Peso
Este delicioso batido está diseñado para ayudarte a ganar peso de manera saludable. Con ingredientes ricos en nutrientes y calorías, es perfecto para complementar tu dieta.
Tiempo de preparación
10min
Ingredientes
1 Porciones
- 30 g avena
- 250 ml leche
- 2 cucharadas mantequilla de maní
- 1 cucharada miel
- 1 plátano
- 100 g yogur griego
Instrucciones
Paso 1
Pela el plátano y córtalo en trozos pequeños.
Paso 2
Añade el plátano, la leche, la mantequilla de maní, la avena, la miel y el yogur griego a una licuadora.
Paso 3
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
Paso 4
Sirve el batido en un vaso grande y disfrútalo de inmediato.