13 jugos verdes para adelgazar
Descubre 13 recetas de jugos verdes ideales para ayudarte a adelgazar y quemar grasa de manera natural y saludable. Estos jugos combinan frutas y verduras ricas en nutrientes que te ayudarán a sentirte lleno de energía mientras alcanzas tus objetivos de peso.
Tiempo de preparación
10min
Ingredientes
2 Porciones
- 1 taza agua
- 2 tallos apio
- 2 tazas espinacas
- 1 cucharadita jengibre
- 0.5 taza jugo de limón
- 1 manzana verde
- 1 pepino
Instrucciones
Paso 1
Lava bien las espinacas, el pepino, el apio y la manzana verde.
Paso 2
Corta el pepino, el apio y la manzana verde en trozos pequeños.
Paso 3
Añade todos los ingredientes en una licuadora.
Paso 4
Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 5
Sirve el jugo inmediatamente para aprovechar al máximo sus nutrientes.
Paso 6
Repite las recetas con diferentes combinaciones de ingredientes para variar los sabores y beneficios.